Долгое сидение за компьютером и у телевизора приводит к ослаблению зрения. Если потеря остроты зрения не превышает трех диоптрий, вылечить глаза можно альтернативными методами восстановления зрения.
Глаза и компьютер
Как не испортить зрение в офисе?
Многие из нас почти весь рабочий день просиживают за компьютером. От такой нагрузки глаза, что называется, вылезают на лоб. Чтобы не посадить зрение, офтальмологи советуют почаще моргать и есть шпинат.
Компьютерный синдром: как уберечь глаза от преждевременной слепоты
Каждый день нас окружают мониторы гаджетов - компьютеры, планшеты, телефоны, телефизоры. Но когда мы смотрим на мониторы наши глаза устают, что проявляется нарушением зрения и пигментацией диска глазного нерва. Что же делать для профилактики?
Питание для глаз
В жизни мы окружены "мониторами" - телефон, планшет, ноутбук, телевизор, электронный экран у мультиварки, у микроволновки. Глазам нужна поддержка.
Сдать сессию хорошо
Скоро начнется сессия, а значит предстоят зачеты и экзамены. При подготовке к зачетной сессии необходимо освежить в памяти, перечитать много книг, конспектов, выучить формулы. Стрессовая встряска для организма, нервы на пределе, интенсивная нагрузка на глаза и память. Прочтите про упорядоченность знаний в период подготовки к сессии, но эти принципы можно использовать и при подготовке к занятиям.
Интересные статьи по теме
Частая изжога
|
Будущая мама в самолете
|
Управленческий учет
|
"Мягкие" методы наказания
![]() |
Основы женского здоровья для девочек
|
Этикет конфликта
|