Чаще всего нас атакуют разные опасения: "а вдруг", страхи за здоровье близких, плохие предчувствия. Эти мысли держатся на нерешительности что-то изменить.
Психическое здоровье
Агрессивное поведение (2) , Депрессия (4) , Страхи, боязни, фобии (3) , Стресс (8)
Преодолеваем телефонофобию
Встречаются люди, которые боятся делать телефонные звонки в присутствии коллег. Эта «беда» часто приключается с молодыми специалистами. Победить страх помогут знание этикета телефонного общения по телефону и психологическая подготовка.
Чего боятся женщины?
Женщины отличаются очень тонкой душевной организацией, поэтому у них часто появляются страхи. Если научитесь ими управлять, фобии прекратят портить вам жизнь.
А об этом я подумаю завтра
Каждый день пытаетесь заняться важными делами или уборкой, но все откладываете на потом. Перелистываете журналы, перекладываете книги с места на место. Но как только появляется многозадачность - Вы все успевают и делают быстро и качественно, но в дальнейшем наступает стрессовое состояние. Как же заставить себя делать по-немногу, сохраняя свою нервную систему?
Как прогнать бессонницу?
Бессонные ночи не позволяют организму работать днем в полную силу. От качества сна зависит состояние иммунитета, сердечно-сосудистой системы, долголетие. Так как же избавиться от бессонницы?
На работе как дома
Сторонники фэн-шуй уверяют, что достаточно правильно организовать свое рабочее пространство, чтобы мы чувствовали себя на работе так же комфортно, как дома, и к тому же стали более удачливыми в делах.
Интересные статьи по теме
Щавелевокислый диатез или оксалурия
Иногда в моче находят соли - оксалаты, это состояние называется оксалурия. Почему происходит выпадание солей в мочу? Способствует ли этому ... |
Острый эпидемический конъюнктивит Коха-Уикса
Почему в странах с жарким климатом надо бояться мух? Кто является возбудителем эпидемического конъюнктивита Коха-Уикса? |
Чем болеют в марте?
Каждому времени года – свой недуг. Весной среди заболеваний лидируют нервные срывы, герпес и обострения хронических заболеваний. ... |
Как справиться с хандрой?
У депрессии есть десять "друзей". Если у вас сегодня плохое настроение, не пейте крепкий кофе и не ... |
Аллергия в августе
В конце лета на аллергию стали жаловаться даже те, кто почти никогда не страдал от аллергических реакций. ... |
Витамин В6 или пиридоксин
Витамин В6 может существовать в разных формах, с пищей мы получаем в виде пиридоксина, пиридоксаля, пиридоксамина. Витамин В6 - ... |