Каждый день пытаетесь заняться важными делами или уборкой, но все откладываете на потом. Перелистываете журналы, перекладываете книги с места на место. Но как только появляется многозадачность - Вы все успевают и делают быстро и качественно, но в дальнейшем наступает стрессовое состояние. Как же заставить себя делать по-немногу, сохраняя свою нервную систему?
Стресс
Как прогнать бессонницу?
Бессонные ночи не позволяют организму работать днем в полную силу. От качества сна зависит состояние иммунитета, сердечно-сосудистой системы, долголетие. Так как же избавиться от бессонницы?
На работе как дома
Сторонники фэн-шуй уверяют, что достаточно правильно организовать свое рабочее пространство, чтобы мы чувствовали себя на работе так же комфортно, как дома, и к тому же стали более удачливыми в делах.
Правила игры в сонном царстве
Предрассудки, отравляющие жизнь
В детстве мы «проглотили» правила-предрассудки, которые во взрослой жизни серьезно мешают. Например, «никогда не плачь», «всегда отвечай на вопрос» и другие. Нарушая подобные правила, мы испытываем чувство вины, что портит нам настроение.
Ребенок и развод родителей
Развод, как правило, сопровождается упреками, ссорами, руганью. Те семьи, которые прошли через это, говорят, что им не хотелось бы этого повторять. А каково быть свидетелем развода ребенку? Умные родители постараются, чтобы для малыша развод был безболезненным.
Интересные статьи по теме
B2B, B2C, C2C - расшифровка
Открывая свое дело или обмениваясь товарами в социальных сетях и торговых интернет-площадках Вы часто встречаете слова: ...
|
Ранние признаки рахита
Растущий организм малыша нуждается в целом комплексе полезных веществ. Часть их поступает с грудным молоком или ... |
Первая помощь на даче
Приятно пробежаться босиком по травке, вот только иногда можно порезаться осколком стекла или ржавым гвоздем. Какие меры нужно ... |
Помутнение роговицы
В суете будней мы не задумываемся о бесценном даре - способности видеть окружающий мир. Что скрывается за диагнозом ... |
Мифы о витаминных комплексах
В разгар простудного сезона хочется любым способом защитить малыша от болезни. Например, купить ему витамины. Вопрос - какие ... |
Виды современного обезболивания
Кто из нас не мечтает иметь белоснежную улыбку? Это показатель достатка и здоровья. Именно поэтому во все ... |