Избавиться от головной боли, слабости в течение дня, снижение работоспособности, быстрой утомляемости на работе и дома, от постоянных запоров при перекусах наспех поможет утренняя гимнастика и продукты богатые клетчаткой.
Здоровый образ жизни
Отдых на море (5) , Фитнес (6)
Как не подхватить пляжную болезнь
Вы любите отдыхать на море и перед отпуском грезите отпуском на пляже. И как только прибываете на место бежите к морю позабыв все на свете. Но о безопасности не стоит забывать, иначе Вы рискуете привезти не хорошее настроение, а болезни.
Морской "курорт" в ванне
Морская вода укрепляет иммунитет, нормализует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Если в этом году выбраться к морю не получается, организуйте «курорт» в своей ванне.
Талассотерапия Черного и Азовского морей
В отпуске так хочется поехать на море. Не обязательно ехать заграницу, ведь у нас есть Черное и Азовское моря. А что море может дать, кроме приятного отдыха, для Вашего здоровья? Если Вы плохо переносите жару, то можно поехать в "бархатный" сезон. Полезная морская вода, жаркое солнце и морской воздух помогут коже и при болезнях легких. Но лечение можно проводить и с помощью песка, камней, лечебной грязи и подлечить суставы, нервную систему, заболевания ЖКТ.
Хлорка из бассейна
Родители не любят бассейны, потому что переживают, как бы их сокровище не подхватило в воде инфекцию. Их страхи оправданы.
Чем полезно Черное море
За отдыхом и оздоровлением езжайте в Крым - место отдыха многих писателей и известных людей. В Крыму несколько климатических регионов, что позволяет оздоравливаться людям с разными заболеваниями. Какие заболевания и состояния можно лечить в Крыму?
Интересные статьи по теме
В ожидании скорой
Маленькому непоседе интересно все. Он залезает в шкафчик с лекарствами, тянется к розетке, хочет попробовать на вкус ... |
Как сбросить вес к Новому году?
До Нового года осталось совсем немного времени, а фигура в зеркале не радует. Если постараться, можно сбросить лишний ... |
Отит у малышей
К вечеру малыш плачет и хватается за голову и ушки. Родители подозревают отит. В поликлинику идти поздно, ... |
Чем полезно Черное море
За отдыхом и оздоровлением езжайте в Крым - место отдыха многих ... |
Как правильно приготовить сок
Для приготовления соков берите только свежие овощи и фрукты, чистые, без вмятин. Не очищайте их от ... |
Аномалии количества и величины почек
При генетических мутациях может происходить недоразвитие почек или нарушение количества почек. Как обнаружить и как лечить ... |