Полезные советы на 21-й неделе
До конца второго триместра (обычно на 20-24 неделе) проводят второе плановое УЗИ. На сеансе можно будет рассмотреть пол ребенка. |
Что происходит с мамой на 21-й неделе
Из сосков может выделяться желтоватое молозиво, предвестник молока. Промокайте жидкость салфеткой, но не выдавливайте. |
Что происходит с ребенком на 21-й неделе
Малыш выглядит симпатичнее с каждым днем. Появляющийся жирок под кожей понемногу делает его "кругленьким". |
Полезные статьи по беременности
Ягоды в рационе будущих мам
Ягоды в меню женщины ждущей ребенка полезный источник микроэлементов и витаминов. Но если ягоды так полезны, то может кушать их килограммами? А можно ли использовать ягоды как лекарство и при каких заболеваниях? Но не стоит забывать что у мамы и малыша связанная система кровообращения, и потому то, что сьедает мама - попадает и к малышу. |
Беременность и травяной чай
Для будущих матерей отказаться от кофеина в течении 9 месяцев сложно. Тем беременным которых тянет к соде, кофе и другим кофеинизированным напиткам, нужно найти альтернативу этим вредностям. Используя травяной чай в качестве напитка с кофеином, мы получает здоровую альтернативу для беременных женщин. |
Диета для будущей мамочки
Общепринятой строгой диеты для беременных не существует. Главное правило женщины, ожидающей ребенка, – не переедать и следить за тем, чтобы желудочно-кишечный тракт работал без сбоев. |
Беременность: как защитить позвоночник
В период беременности позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Если раньше вы не обращали внимания на то, как стоите, сидите или поднимаете предметы с пола, то теперь это имеет значение. На самом деле, снять излишнюю нагрузку на позвоночник очень просто. |
Лекарства и беременность
Беременная женщина должна очень осторожно относиться к приему лекарств. «Безобидные», на первый взгляд, препараты могут негативно отразиться на малыше. |
Мифы о «царском разрезе»
«Операционные» роды принято считать быстрым и легким способом рождения ребенка. Это заблуждение. Кесарево сечение – серьезная операция, которая проводится строго по назначению врача. |