12-й месяц. Питание


altК году можно отлучить ребенка от груди, если у мамы появилось такое желание. Для этого достаточно заменить утреннее кормление слегка подслащенным кефиром или молоком. ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до 1,5 лет, поэтому если у вас есть возможность кормить грудью, лучше не отказываться от грудного вскармливания.

Рацион малыша не изменился. Разве что некоторые фрукты (например, яблоко, дольку апельсина или мандарина, очищенную от пленки) теперь можно давать тоненькими кусочками, а не в тертом виде. Имейте в виду, больше пользы ребенку принесут фрукты и овощи из своей географической зоны.

К середине 12 месяца малыш переходит на 4-разовое питание с объемами пищи в каждое кормление примерно в 250 г. 

 

Вредные продукты

Крохе категорически противопоказаны:
- сосиски;
- колбаса;
- жареная и копченая пища;
- полуфабрикаты;
- творожные сладкие сырки;
- кофе;
- кондитерские изделия;
- какао;
- консервы (за исключением детских).
Сахар и соль желательно давать не в чистом виде, а в виде раствора соли и сахарного сиропа.
 

Источник

MedKnow.Ru