Многие девушки мечтают о красивой коже без угрей. Достаточно соблюдать всего три правила, и мечта 
Наблюдения зарубежных медиков опровергают многие привычные представления
об ожирении. Что стоит изменить в своем образе 
Ячмень на глазу вскакивает неожиданно, принося с собой множество неудобств. Как быстрее его вылечить? 
Многие побаиваются исправлять зрение с помощью лазерной коррекции
(LASIK): мало ли какие последствия будут после операции. 
Методика раздельного питания очень популярна. Говорят, что с ее помощью можно легко нормализовать вес, очистить 
Есть ли связь между ранним климаксом и курением? Как отодвинуть это
явление, если к нему имеется 
При косоглазии зрительная линия одного глаза направлена на
рассматриваемое изображение, а другого - отклонена. Это заболевание
приходится 
Забеременев, многие из нас не представляют, как в нас будет развиваться будущий ребенок. Наш календарь беременности подробно расскажет обо всех неделях беременности, поможет определить дату родов. С нами путь от зачатия до рождения малыша будет простым, увлекательным и приятным!
Закупите капусту, морковь, свеклу, петрушку, тыкву и яблоки.
1. Налегайте на морковь.
Тогда ничто и никто не нарушат вашего душевного равновесия. В морковке много витаминов группы В. Эти компоненты улучшают состояние нервной системы. Кушать морковку рекомендуется с маслом, так она принесет больше пользы.
Корень петрушки имеет мочегонные свойства. Чтобы вывести токсины, жуйте петрушку просто так и делайте с ней салаты. Кстати, эта трава выручит и при простуде. Очищенный от токсинов организм быстрее поборет болезнь.
Аминокислоты поддерживают нормальный обмен веществ. Эти соединения встречаются в обычной белокочанной капусте. Их там целых 16 видов. Для бодрости души и тела принимайте по 50 мл капустного сока 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Достаточно съедать по 2—3 яблока в день, чтобы преобразиться. Оказывается, в яблоке немало аскорбиновой кислоты, поэтому этот фрукт отлично справляется с чисткой сосудов. Яблоко - это настоящий кладезь поливитаминов. Лучшего натурального энергетика не существует.
Яблочный пектин выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов. Таким же действием славится и свекла: достаточно принимать по 50 мл сока каждый раз перед едой и от радиоактивного загрязнения не останется следа.
Эта "королева" обладает хорошим желчегонным эффектом. Она нормализует работу печени и очищает кишечник. Сок тыквы рекомендуют пить 2—3 раза в день по 100 мл. От запоров хорошо принять еще полстаканчика сока на ночь.
Источник
MedKnow.Ru| Чем богаты соки?< Предыдущая | Следующая >Опасные витамины |
|---|
Апельсин полезен для здоровья кожи. Апельсин содержит витамин С, клетчатку, калий, биофлавоноиды. Рекомендуется съедать 1-2 апельсина в день.