Многие девушки мечтают о красивой коже без угрей. Достаточно соблюдать всего три правила, и мечта 
Наблюдения зарубежных медиков опровергают многие привычные представления
об ожирении. Что стоит изменить в своем образе 
Ячмень на глазу вскакивает неожиданно, принося с собой множество неудобств. Как быстрее его вылечить? 
Многие побаиваются исправлять зрение с помощью лазерной коррекции
(LASIK): мало ли какие последствия будут после операции. 
Методика раздельного питания очень популярна. Говорят, что с ее помощью можно легко нормализовать вес, очистить 
Есть ли связь между ранним климаксом и курением? Как отодвинуть это
явление, если к нему имеется 
При косоглазии зрительная линия одного глаза направлена на
рассматриваемое изображение, а другого - отклонена. Это заболевание
приходится 
Забеременев, многие из нас не представляют, как в нас будет развиваться будущий ребенок. Наш календарь беременности подробно расскажет обо всех неделях беременности, поможет определить дату родов. С нами путь от зачатия до рождения малыша будет простым, увлекательным и приятным!
Для приготовления соков берите только свежие овощи и фрукты, чистые, без вмятин. Не очищайте их от кожицы, так потеряется масса витаминов. А вот цитрусовые и бахчевые, напротив, следует «раздевать».
Лучше, если сок будет с осадком, мутный. Фильтрование сока оправдано лишь в редких случаях, например, когда нарушена работа желудка и кишечника.Свежеприготовленные соки необходимо выпивать максимум в течение 10 минут после их приготовления. Пейте сок маленькими глотками или через трубочку.
Чтобы приготовить вкусный и полезный напиток, учитывайте правила смешивания соков:
7. Соки брусники, картофеля, корнеплодов петрушки, краснокочанной капусты желательно пить в смеси с другими соками - 25 г за прием
1. Выращивайте и собирайте растения на сок только в экологически чистых местах. Никак не возле шоссейных дорог и химических заводов.
Некоторые часто употребляемые сочетания соков
1. Морковь и кислое яблоко: для приготовления 300 г сока возьмите 4-5 морковок и 2 яблока.
2. Морковь, свекла, яблоко. Сок свеклы не больше 30% от общего объема.
3. Тыква, яблоко:1/8 часть тыквы средних размеров и 2-3 яблока.
4. Томатный сок, чеснок: за 10 минут до употребления положить 1-2 измельченных зубчика чеснока на стакан сока. Соли добавлять не надо.
5. Свекла, яблоко. 1 свекла средних размеров и 2-3 яблока
При сочетании соков увеличивается польза, приносимая каждым соком в отдельности.
Не стоит бояться влияния химикатов, которые используются в сельском хозяйстве при уничтожении вредителей. Химические вещества могут накапливаться исключительно в клетчатке овощей и фруктов. А в соке клетчатка отсутствует, зато содержатся ферменты и ценные питательные элементы.
|
Проблема |
Народный рецепт |
|
Высокая температура |
Помогает следующая смесь: яблочный сок – 75 г, томатный сок – 75 г, свекольный сок - 25 г и чайная ложка лимонного сока. Все компоненты «коктейля» перемешать и принимать несколько раз в день по 3/4 четверти стакана |
|
Головная боль |
Сок черной смородины: пить 3 раза в день по четверти стакана |
|
Сок свежего картофеля: принимать по четверти стакана хотя бы раз в день | |
|
Сок калины обыкновенной | |
|
Инфаркт миокарда |
Морковный сок |
|
Желчнокаменная болезнь |
Сок редьки |
|
Ревматизм |
Натираться соком репы |
|
Раны |
Сок лука |
Источник
MedKnow.Ru
| Как быстро снять похмелье?< Предыдущая | Следующая >Чем богаты соки? |
|---|
Капуста брокколи содержит много питательных веществ. Употребляя полчашки несколько раз в неделю Вы обеспечите свой организм витаминами С, А, группы В, и минералами (кальций и магний)