Можно ли предотвратить рак толстой и прямой кишки?

• Диета и физическая активность
• Витамины и кальций
• Негормональные противовоспалительные препараты
• Генетика

Однозначных причин появления рака не выявлено, до конца не известно почему у одних людей возникает, а у других при тех же обстоятельствах - нет. Но профилактика помогает уменьшить риск возникновения рака, например, удаление полипов как средство профилактики перерождения в злокачественную опухоль.

Рассмотрим какие меры можно предпринять для прфилактики и снижения риска

Диета и физическая активность

Правильное питание с большим количеством фруктов, овощей, хлебобулочных изделий с отрубями или из зерен грубого помола, ограничение животных жиров.

Физическая нагрузка не меньше 30 минут в день (прогулка по магазинам, пешком пройтись несколько остановок до работы).

Снижение избыточного веса до нормальных цифр.

Витамины и кальций

Прием фолиевой кислоты или ее аналогов, кальций в молочных продуктах, витамин Д тоже может уменьшить риск рака кишечника.

Негормональные противовоспалительные препараты

Аспирин и другие НВПС (нестероидные противовоспалительные средства) снижают 45% риск колоректального рака и перерождение аденоматозных полипов. Но при приеме этих препаратов есть побочные эффекты, поэтому прием только под наблюдением врача.

Генетика

Наследственность - это фактор на который сложно повлиять, но при раннем выявлении участвуя в скрининге, например, семейные случаи колоректального рака.

При наличии случаев семейного аденоматозного полипоза необходимо делать колоноскопию для выявления и последующего удаления полипов после биопсии.

Учитывая тот факт, что некоторые виды колоректального рака нельзя предотвратить, необходимо стремиться к ранней диагностике для улучшения прогноза заболевания.

Источник

MedKnow.Ru