Если усталость не проходит

 

Пришла весна, происходит обновление природы, а Вас ничего не интересует и не радует. Заставляете себя ходить на работу, приходите на работу уже уставшим? Возможно у Вас астения (такое состояние бывает после болезней).

alt

Причины астении (болезненная слабость)

  • может появиться весной (как проявление нехватки витаминов)
  • при сбое адаптации к изменению сезонных ритмов (десинхроноз)
  • истощение сил организма после перенесенной инфекции
  • хронический стресс на работе или дома
  • постоянная нехватка сна (рано встаете и поздно ложитесь)
  • стресс когда резко меняется образ жизни - пенсия
  • чрезмерное потребление энергетиков (кофе, энергетические напитки)
  • чрезмерное курение или нахождение рядом с курящим человеком
  • употрбление алкоголя
  • применение определенных лекарственными средствами

При хорошем самочувствии астения не так заметна и организм быстро справляется с ней. Но чем взрослее мы становимся, тем больше у нас появляется хронических заболеваний. Но иногда астения может быть первым проявлением при вирусном гепатите, анемии, диабете, эндокардите, ВИЧ, воспалении сердца, воспаление мозга, потому при непрохоящей астении необходима помощь врача.

Проявления астении

Но под астенией может скрываться депрессия и невроз. Если сдаваемые анализы ничего не выявили в Вашем физическом состоянии, важно обратиться к психиатру.

Не путайте с усталостью

Обычная усталость может наступать после изнуряющих физических и психических нагрузок, но после отдыха проходит. А при астении длительный отдых, массаж, сауна не приносят восстановления для организма. При астении снижен эмоциональный фон, ухудшается память, в жизни ничего не радует, нарушается механизмы нервной регуляции.

Самые опасные причины астении

Болезни которые начинаются с астении или маскируются под астению

  • вирусный гепатит (действует не только на печень, но и как обычный вирус проявляется астенией) - сдайте анализы крови на наличие вирусных гепатитов, на ферменты печени которые повышаются - АЛТ, АСТ
  • новообразования (опухоль тянет на себя все питательные вещества для размножения, потому до Ваших хороших тканей и органов доходит мало питательных веществ при поражении почек, яичника, печени, легкого, лейкоза)
  • ВИЧ-носительство (другими проявлениями могут быть частые простуды, герпес, грибок)
  • туберкулез (другие проявления - кашель, похудение, температура длительная около 37 по цельсию)
  • сахарный диабет (другие проявления постоянная жажда, сухая кожа, учащенное мочеиспускание) в крови повышен сахар 
Проверьте себя 

 

Обратитесь к врачу при астении если:

  • Сон не помогает и Ваша усталость остается
  • Привычные дела сильно утомляют
  • Перепады настроения
  • Вас легко вывести из себя по пустякам
  • Вас мучает постоянная тревога
  • Вам ничего не приносит радость (от чего Вы были в восторге)
  • Ломота в теле, частые головные боли, болят и мышцы, и суставы

Источник

МedKnow.Ru