Дальнозоркость

• Что такое дальнозоркость?
• Старческая дальнозоркость

При средней степени дальнозоркости (от 2 до 4 диоптрий) "дальнее" зрение может быть удовлетворительным, а работа вблизи быстро утомляет глаза: буквы сливаются, начинают болеть глаза и лоб. Человек, страдающий высокой дальнозоркостью (от 5,0 диоптрий) плохо видит и вдаль, и вблизи.

Что такое дальнозоркость?

Дальнозоркий глаз построен "слишком коротко": лучи света фокусируются позади сетчатки, а не на ней. В итоге изображение предмета расплывается.

Дальнозоркость считается не болезнью, а оптическим нарушением. В редких случаях этот дефект провоцируют различные болезненные процессы.

Почти все новорожденные появляются на свет дальнозоркими. С ростом глаза уменьшается и степень дальнозоркости. К десяти годам зрение у ребят становится нормальным, а у некоторых появляется близорукость. У некоторых деток один глаз бывает дальнозорким, а другой близоруким.

При средней и высокой степени дальнозоркости важно вовремя подобрать очки и носить их в детском возрасте. Иначе может появиться косоглазие, и зрение ухудшится.

Старческая дальнозоркость

К 40 годам преломляющая сила хрусталика уменьшается. Развитие старческой дальнозоркости провоцирует чтение и другая зрительная работа на близком расстоянии. Тогда трудно обходиться без очков, которые время от времени приходится менять на более сильные. Не стоит этого пугаться и слушать советы друзей, у которых, вероятно, отличное от вашего строение глаза и поэтому они не пользуются очками. Людям среднего возраста следует два раза в год проверять зрение. Это нужно не только для подбора очков, но и для своевременного выявления заболеваний глаз, например, глаукомы.

Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими очками, взятыми на время у друзей или родственников. Это может принести головную боль, боль в глазах, утомление зрения. Очки должен подбирать только врач с учетом вашей степени дальнозоркости, возраста, рода занятий. Он расскажет, как нужно носить очки: постоянно или только за работой. При пренебрежении советами окулиста у пациентов случается блефарит (воспаление краев век) или конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки век).

Чтобы помочь своим глазам, нужно, во-первых, правильно организовать свое рабочее место: свет должен падать слева, абажур настольной лампы должен быть непрозрачным, мощность лампы - 60—80 ватт. Желательно не читать и не заниматься рукоделием под прямыми солнечными лучами.

Во-вторых, важно соблюдать режим зрительной нагрузки. Чередуйте ее с отдыхом. Каждые 45 минут работы на близком расстоянии делайте перерыв на четверть часа. Читая книгу, держите ее на расстоянии не менее 35 сантиметров от глаз.

Источник