Самое лучшее, что мама может дать своему ребенку – грудное молочко. Малыш сам знает, когда и сколько ему нужно есть. Распространено мнение, что ночные кормления – это очень вредно. Надо ли отучать от них ребенка?

Дети любят фрукты за вкус и яркий цвет. А родители знают, что во фруктах есть минеральные вещества и витамины, полезные для организма. Например, витамин С. При его нехватке слабеет иммунитет, организм плохо сопротивляется сезонным инфекциям, особенно ОРЗ.  

Пройдет несколько месяцев после рождения, и утро малыша будет начинается с кашки. Сегодня на столе рисовая кашка, завтра – гречневая, послезавтра – манная и так далее. Как приготовить это блюдо ребенку, чтобы оно было вкусным и витамины не пропали? 

Кампания по отлучению от груди нередко сопровождается детскими слезами, плохим сном и даже неврозами. Чтобы всего этого избежать, понаблюдайте за поведением крохи: он сам подскажет, когда и как завершить грудное вскармливание. 

Лактационный кризис — временное уменьшением количества молока — случается с большинством кормящих мам. Его причина — скачки в росте малыша и гормональные изменения в женском организме. Впервые кризис может наступить, когда крохе исполнится 3—4 недели, и затем повторяться каждые полтора-два месяца. Не впадайте в панику — через несколько дней молоко вернется. Мы расскажем, как повысить лактацию.