Ради красоты мы готовы часами заниматься фитнесом. Конечно, стройная жена выглядит очень соблазнительно. Но не нужно забывать про умелое владение интимными мышцами. 

В большинстве случаев мастит развивается на фоне нагрубания или лактостаза. Если на сосках есть ссадины или трещины, воспалительный очаг быстро инфицируется.

Около 4% молодых мам сталкивается с маститом. Наиболее часто маститом болеют в возрасте 14-24 и 30-45 лет. С предвестником мастита - лактостазом - справиться нетрудно.

Беременность и рождение ребенка окрыляют девушку. А с некоторыми проблемами (генитальный герпес, уреаплазмоз, тонус матки) помогут справиться опытные врачи из женской консультации.

Принято считать, что плаксивость и вспышки ярости бывают у многих  молодых мам.  Оказывается, это не просто прихоти роженицы, а особое состояние, которое изучает специальная наука — репродуктивная психиатрия. По словам специалистов, послеродовая меланхолия может легко перерасти в послеродовой психоз, а если вовремя не принять меры, это опасное состояние может длиться месяцами. Что же получается, счастливое ожидание чуда, заканчивается ручьями слез?  Как преодолеть послеродовую депрессию. После родов не устраивайте банкет, а дайте маме выспаться.

Большинству из нас, женщин, судьбой дано испытать счастье материнства. Но вместе со счастьем появляются и проблемы с неудобствами — в дородовый и в послеродовой период. О том, что такое бандаж, как он облегчает жизнь женщины и как его правильно подобрать

Во время беременности и в период кормления ребенка грудью нужно пользоваться специальными бюстгальтерами. Такое белье разработано с учетом физиологических изменений, происходящих с женщиной во время ожидания ребенка и в период лактации. Ношение дородовых и послеродовых бюстгальтеров помогает предохранить грудь от появления растяжек, изменения формы, потери упругости; снимает лишнюю нагрузку с плеч и позвоночника, избавляет от раздражения на коже.

После операции, если она прошла успешно, женщину выписывают из родильного дома на 10-15 день. Обычно она уже вполне удовлетворительно себя чувствует и может сама ухаживать за малышом. Однако заживление швов на матке и стенке живота еще продолжается, и это требует некоторой осторожности. Ребенка можно держать на руках, брать его с пеленального столика, но не следует самой вынимать его из низкой кроватки, коляски, особенно, если он крупный. Вообще в первые 2-3 месяца ничего тяжелого (более 5 кг) поднимать с пола или земли нельзя.

У вас появился малыш! Примите наши поздравления! И еще у вас появилось множество забот и кажется, что для себя уже совсем нет времени. А ведь так хочется подтянуть «пятимесячный» животик, вернуть стройность, и избавиться от ощущений «тут тянет, там болит». Все в ваших руках и малыш вам в этом поможет.